LDLコレステロール値が高いです
person40代/女性 -
先ほど人間ドックの結果が返ってきました。
LDLコレステロール値が去年は77だったのに今回125になっていました。
血圧も上がっていて去年は113/72だったのが今回130/87でした。
体重は去年より減っていたし、BMIは19です。
結果のコメント欄に「野菜を十分におとりになり、動物性の油物などをお控えください」と書いてありましたが、毎日運動もしているし水分も摂ってるし、野菜メインの食事をしていて甘いものも食べていません。
食べるのは皮をとった鶏むね肉ばかりだし揚げ物も食べません。
人一倍健康に気を付けた生活をしているのにこの結果に驚いています。
コロナ前から専業主婦なので運動量や生活リズムも変わっておらずコロナの影響はないと思います。
これだけ健康に気を付けた生活をしているのにこんな結果だと他に何をすればいいのかわかりません。
どこかに病変があるのでしょうか？
これ以上どうすればいいのでしょうか？
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