ふくらはぎの張りと足裏の土踏まずの痛み。
person30代/女性 -
昨日の夕方から急に左側のふくらはぎの張りと、足裏の土踏まずの痛みで困っています。歩くと痛みが出ます。右は大丈夫です。ふくらはぎは張る痛みで、土踏まずは痛いです。左のおしりから膝裏にかけてもだるさみたいな、違和感があります。一晩寝れば治るかと思っていましたが治りません。坐骨神経痛でしょうか？
よく歩く仕事で、今、靴が大きめの靴と、長靴で仕事しています。寒がりで靴下は2枚履いています。
他に思い当たるところでは、左足の肩骨折をしたことがあるのと、夜寝てる時はおそらく、左を下にしてばかり寝てしまっています。
改善方法はありますか？
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