指の痺れについて教えてください
person20代/女性 -
デスクワークで、一日中ペンを持つ職業の女性です。
仕事が忙しかった日や筋トレをした日の夜は手(指？)が痺れます。
親指と小指はあまり痺れず、真ん中の三本指が感覚はあるのですが、ジーーンとしている感じです。
手のひらや手首もあまり痺れを感じません。
大体夜寝る前やお風呂上がりに症状出ることが多いです。
調べてみると手根管症候群に近いのですが、何か対処はあるのでしょうか。
また、病院にかかるべきですか？
よろしくお願いいたします。
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