ときどき強い脱力感があり、体がふわふわします

person20代/男性 -

20代前半の男性です。
数年前から食事の量をあまりとれずにいると非常に強い脱力感に襲われ歩くのが億劫になることがあります。
一般的にいう空腹で元気がでないよりも強い、体がふわふわする、頭がぼうっとする、強い脱力感や体感温度が変になるなどの症状が現れます。
十分な食事をとって30分ほどすると回復するため低血糖的な症状だと考えているのですが、通常は食事が不足した程度では低血糖にならないと聞いたため不安になり質問させて頂きました。
・そもそもこれは低血糖なのか
・これは正常な範囲の反応なのか
について教えて頂けると嬉しいです。

以下自分の状況です。
・20代前半の男
・BMI25.9(軽度肥満)
・運動習慣なし
・服薬なし
・今までの尿検査では糖陰性(最新では二ヵ月前にしました)

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