突然声が出にくくなり、言葉に詰まるようになりました

20代/女性 - 2021/02/13

２０代女性です。
１年ほど前から、声が常にガラガラとした声になってしまいました。
しばらく何も変化はなかったのですが、１ヶ月ほど前に突然声が出にくくなり、言葉に詰まることが増えてきました。
具体的には、言葉の最初の一音が発声しづらいのと、言葉の途中でも喉が絞まるような感覚があり、言葉が途切れてしまうことがあります。
ただ、症状がほとんど出ず普通に話せる時が一方で、家族や友人と話すときや独り言でも症状が出ることが多いです。

先日耳鼻咽喉科を受診し、喉をカメラで見てもらったのですが、特に声帯に異常はないとのことでした。
その後自分でインターネットで調べたところ、痙攣性発声障がいの方の声と似ている気がしましたが、声帯に異常がないということは違うのでしょうか？
また、症状が出始めた時期はかなり忙しく、精神的なストレスも大きかったのですが、何か関係性はありそうでしょうか？

もともと話すことが大好きだった分、本当につらいです。何とかして元のように話したいです。
受診した方が良い科や、この症状の原因に心当たりがあれば教えていただきたいです。