「いつも」と違うとイライラします。時間が経って翌日になってももイライラしてます。

30代/女性 - 2021/02/13

精神面での相談です。
気に入ってる席に座れないと落ち着かない、イライラします。
十数年通ってる喫茶店や、職場の休憩室で昼食を摂る時、自分の中で一番気に入ってる席があります。そこに座れたときは周囲を気にせず読書や昼食を食べるのに没頭でき、退席後もスッキリ。
ところが、好きな席に先に別の人が座り、私が別の席に座ると、「あの人、早く帰ってくれないかなあ、そしたら「定位置」に移動するのに・・・。」とその人に対してイライラしてしまいます。その人に舌打ちしそうなぐらい。飲み慣れてる珈琲も美味しく感じなくなるほど、落ち着きません。スマホ触ったり本を開いてみますが、頭に全く入ってきません。定位置に座れないま退店した日は何時間経っても「あの人さっさと帰ってくれれば良かったのに」とイライラします。翌日もまだイライラしてます。職場の休憩室の席ではそこまでひどくイライラしませんが。
もちろん、どちらも予約制ではなく入った者順。私専用ではなく、みんなのものということも充分承知してるつもりでも、イライラします。
じゃあ、喫茶店に行かなければいいじゃないか、と言う方もいらっしゃると思いますが、「行ってたら定位置に座れたんだろなあ、行かなくて損したなあ」と、席が空いてる保障もないのに「あー行きたかった！」と別意味でイライラ。
旅行などでよく利用する飛行機の座席やホテルの部屋の間取りなどは、気に入ってるパターンと違う席や部屋でも全然平気なのに。
よく見かける常連さんたちは、いつも違う席でもじっくり腰を据えてる感じで羨ましいです。
どうすれば違う環境でもイライラせずに済みますか？。