右脇腹の痛みがあります。
person40代/男性 -
昨日から急に右脇腹が痛くなりました。
2週間前くらいにも同じような痛みがあったのですが走ったあとの脇腹痛みたいな感じの痛みで何日間かでおさまりました。
今回は痛みで起き上がるもかなりつらく、座ったり立ってたりしてるだけでも痛みがあり、動くとより痛むのですが、何か悪い病気でしょうか？それともただ単に筋肉痛みたいなものでしょうか？
吐き気等それ以外に症状はありません。
こういう場合ストレッチ等するのと安静にするのどっちが良いか？温めるべきか冷やすべきか？
あと自分でできる対処法などありますか？
よろしくお願いいたします。
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