続く動悸　胸の圧迫感　息苦しさ

40代/女性 - 2021/02/15

44歳女性です。
数日前から動悸がひどく一日中ある感じです。ドドドドと速い脈拍ではなくどくんどくんと大きく感じるような動悸です。胸の圧迫感もあります。しかしぎゅーっとつかまれるような痛みはなく慢性的に圧迫されてる感じで息ぐるしいです。
特に食後が酷く、何もできない状態になります。また、左脚のふくらはぎが張っている感じがあり重だるい感じです。腫れや押して戻らないなどの明らかな浮腫はありません。背中にも張りを感じます。
しんどくて横になるとますます動悸や息苦しさが増します。そのせいか朝起きるとものすごくしんどいです。寝られていない感じがすごくします。

生まれつき血圧は低めでヘモグロビンなどもいつもギリギリセーフな感じです。コレステロールもここ数年悪玉が180あったり、140だったりで高い時もあり、低い時でも比率は常に3近くあります。

今自宅でわかるのは
体温36.8（平熱35度代です)
血圧98 63（よく下が60を切ります）
脈拍71（いつもこのくらいです)
血中酸素99（いつもこのくらいです)
です

あごや肩もたまに痛むのでもしかして心筋梗塞などの前触れではないかと不安です。
去年6月に医師から自律神経失調症を指摘されたことがあるのですが、自律神経失調症でも説明がつく症状ですか？今は特に服薬はしていません。