尾てい骨の上のあたりが痛む

40代/女性 - 2021/02/15

ここ1週間ぐらい、右側の尾てい骨の上あたり（腰の下あたり）が痛みます。
座っていると楽なのですが、歩くと痛みがあり、特に階段の上り下りで右足をつくときに痛みます。
整形外科でレントゲンをとったのですが、骨に異常はないため、もう1週間ぐらい様子みるように言われ、痛み止めと湿布を出してもらいました。
自覚がある行動としては家でYoutubeをみながら運動をしており、最近はハンドクラップという運動を毎日20分ぐらいしていました。飛び跳ねる動きがあるため、腰に衝撃が強かったかもしれません。体系はやせ型で、今まで腰に痛みがあったことはありません。
考えられる症状があれば教えてください。