運動数時間後から体調不良が続く

30代/女性 - 2021/02/15

何年か前から運動やマッサージの数時間後に体調が悪くなります。
具体的には、
・全身の血管が拡張して身体がジワーンと痺れる感じになり、
・血圧が下がり（通常100→80台）、
・心臓がゆっくりと強く打ち、全身に鼓動が響くくらい強いので苦しくて眠れません。
・頭痛もします。
・その時の心拍は50を切ることも多く運動翌日の今朝は46〜50でした。

何年間も運動不足で、それを解消しようと任天堂switchのフィットボクシング2をちょっとやっただけです。
直後は体調不良を感じなかったのですが、8時間後くらいから上記の症状を感じ、丸一日寝込みました。
筋肉痛もひどいです。
マッサージ後も同じようなことが起きて寝込むので、血管拡張のせいかと思うのですが、なにかの病気でしょうか？
運動を続ければ慣れる可能性ありますか？
運動自体やめた方がいいのでしょうか。
ひどいと吐き気を伴います。