2日前ごろから肋骨（両脇)の痛みがあります

30代/女性 - 2021/02/15

30歳・女性です。二日前ごろから、朝起きたら、肋骨(両脇腹より上、前面あたり)に痛みがあります。触らなければ特に痛みはないのですが、擦る程度、触れると痛いです。特に激しい運動などはした記憶はありません。原因と対処法がありましたら、教えていただきたいです。