嫌なことがあるせいでしょうか？

40代/男性 - 2021/02/16

明後日講習が朝9時から午後5時まであります。その講習がほんとに嫌です。嫌な気持ちが強いからでしょうか？最近朝起きると少し船に乗ってるようなめまい、頭痛、腹痛、食欲不信、少し息苦しさがあります。人が多いとこが苦手です。そしてほぼ1日中座っていないといけないのとコロナに感染しないかという不安感があります…このコロナの時に100人くらい集まります。心療内科に通院していてデパスとリーゼがありますが今から飲んだほうがいいですか？当日も飲んだほうがいいですか？デパスの眠気はある程度我慢できますがリーゼの眠気には負けます。