あぐらをかくと足の付け根が痛い
person50代/女性 -
１ヶ月程前から、右足の股関節、足の付け根が痛いです。歩く、座るなど日常の動作では痛みは全くないのですが、あぐらのような足を開く形をすると激痛です。
痛い方の膝裏も痛い感じです。
後、尾てい骨も少し痛いです。
そこで質問なのですが、
以前は毎日股関節ストレッチをしていたのですが現在、痛む時は無理にしない方がいいでしょうか。
あと毎日、30分程ウォーキングをしているのですが歩かずに安静にしていた方がいいでしょうか。
整形外科を受診する場合、股関節専門の病院でなくても大丈夫でしょうか。
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