舌磨きと口臭について

person20代/女性 -

口臭を気にして、舌磨きをやり過ぎてしまいました。
味覚が鈍くなり、舌の感覚が敏感？になった感じがします。味覚については、辛いものに鈍くなり全体的に味が薄めに感じます。
今は舌磨き用のブラシと舌磨き専用のジェルで優しく、朝だけやってます。
味覚は元に戻るのでしょうか。市販薬などで舌の炎症を治す薬はありますか？

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