中途覚醒、早朝覚醒に効く薬について

40代/男性 - 2021/02/17

いま、昼夜逆転になっており昼はよく眠れるのですが夜寝ると毎回決まって夜中の3時半に起きてしまいます。コーヒーの取りすぎとたばこをバカバカ起きて吸ってたのが原因かもしれません。禁煙外来に行く予定です。
病院からレスリン出してもらってますがいまいち効果がないようです。
中途覚醒や早朝覚醒に効く薬を教えて下さい。よろしくお願い致します。