鼻の粘膜(入口から少し入って細くなった中の辺り、右側だけ)の痛みと、鼻水が止まらない

50代/女性 - 2021/02/17

花粉症、慢性上咽頭炎のBスポット治療(昨年５月位から)で、昨日耳鼻科に行きました。
(昔から副鼻腔炎によくなったりしています)
今日は耳鼻科がお休みなので、こちらに相談させて頂きます。
以前にもなったことがあるのですが、外出して帰ってきてお風呂に入った後位から、右側の鼻の粘膜が過敏状態の様になり、息を吸うと刺激を感じてくしゃみと鼻水が止まらなくなります。
昨日から改善せず、以前鼻の粘膜の荒れで処方して頂いたネオメドロールeeという軟膏を塗っていますが治っていません。
ティッシュを詰めていないと鼻水がたれてきてしまいます。口呼吸になってしまうのでマスクもつけていますが、ティッシュをとるとやはり鼻水がでてしまいます。
花粉症の薬はビラノアを就寝前に飲んでいます。
Bスポットの治療で塩化亜鉛でしたか？を塗ると荒れている粘膜に刺激になったりしますでしょうか？
ちなみに昨日は病院以外にも自転車であちこち立ち寄り忙しく、耳鼻科もひどく待ったので神経がピリピリしてストレスを感じていました。
他にも胃腸の調子が良くなくて、げっぷがよく出ています。
更年期の治療で婦人科にもかかっていて、デュファストンを服用、エストラーナテープも貼っています。
更年期とコロナで自律神経が乱れているようで、昨年末まで不安症がひどく薬も飲んでいました。
体のどこかが不調になると不安が強くなってしまいます。
花粉症の症状だけではない感じで、今の状態を改善するアドバイスがありましたら、ぜひお願い致します。
またネオメドロールは使用を続けてよいかもアドバイスのほど、よろしくお願い致します。