今朝から腹痛があります。

60代/女性 - 2021/02/17

大腸憩室炎をたびたび起こし、左右（特に左S字結腸に多い）に憩室があるものです。昨年6月から何度も再発し10月10日の再発以来は憩室炎にはなっていませんでした。しかし、何度もなったせいで精神的不安もあり、少しでも弱い腹痛があるとビクビクしています。何とか便も毎日朝出ていて食欲も出てきて少なめですが食べれています。しかし、今朝5時半ごろ、憩室炎の時はいつも左下腹部がキリキリ痛みが出たのですが、今回はおへそ周り辺りが鈍痛で目が覚めて、下痢もなく便意は少しありましたが出ず。内科で頂いていた腹痛用のプスコバン1錠服用しましたがあまり良くならず1時間後位に、プスコバンが効かなかったらと処方されているロキソニンとレパミピドを服用しました。それで今はほぼ痛みは軽減しました。昨晩の夕飯は味噌煮込みうどんで、夜10時頃ミルクココアはコップに半分くらい飲み11時半就寝しました。
ロキソニンで痛みが改善されているので心配ないでしょうか？食事も温かい消化の良いものなら食べてもいいでしょうか？
お腹の膨満感はあります。
現在は12月より心療内科のお薬（半夏厚朴湯）は卒業して、今は消化器内科で漢方の大建中湯のみ1日2〜3回で処方されています。整体で腸には毎日オリゴ糖を摂るといいと聞き、最近2週間くらい朝晩オリゴのおかげというものをスプーン2杯位ずつ摂っています。このオリゴ糖が原因で腹痛が出たのでしょうか？
宜しくお願いします。