慢性的な睡眠不足の危険
person30代/女性 -
普段ロングスリーパーで家では1から12時まで柴胡加竜骨牡蛎湯1、サイレース2mgとブロチゾラム0.25とで寝ます。急に入院することになり、生活スタイルが変わり、朝6時に起こされます。
夜も21時に消灯なので、追加でベルソムラ、ロゼレム、クエチアピンを飲んでも、朝6時までに15回は目が覚めます。
極端に睡眠時間が減ったので、身体が心配です。ふーらふらです。どうにかなってしまいそうです。大丈夫でしょうか?
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