寝ようとするとドキドキして眠れません
person60代/女性 -
一週間ほど前から、夜寝るためにベッドに横になるとドキドキして息苦しい感じになって眠れないようになりました。それだけでなく、上半身から頭に向かって血が逆流するような？頭の中が締め付けられるような？なんとも言い難いのですが、ものすごい不快感が起きて、動悸とその不快感が収まるのをひたすら待つという感じで、寝入るまでに1時間～2時間以上かかります。その間、とりとめのない事が頭を去来し、脳が勝手に活動してるような感じもあります。
家庭内の事や、先週受けた健康診断で不安になることがあったことでストレスがある自覚はあります。
日中にも動悸がして、血圧を計ってみたら150ぐらいだったことがあり(深呼吸して計り直すと110台になります)、循環器科を受診したところ、心臓には問題ないと言われました。
朝晩の血圧測定をしていますが、朝は110台-70台、夜は110以下-70以下、です。
逆流性食道炎があり、昨日そのかかりつけ医に眠れないことを話したら頓服薬としてルネスタを出してもらいました。昨夜は飲むタイミングがわからず飲まなかったのですが、動悸や頭の不快感があったら、我慢してたら眠れそうだと思ってもすぐに薬を飲んだ方がいいのでしょうか？
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