サプリメントによる脱毛予防の効果について
サプリメントによって脱毛予防をしているのですが、
効果はあるのでしょうか?
3年前に医師によって紹介された内容ですが、
それ以来飲んでいるものは、
ノコギリヤシ・・・1000mg/day
亜鉛・・・・・・・15mg/day
ビタミンc・・・・1000mg/day
ビタミンeコンプレックス
ビタミンbコンプレックス、
以上です。(ビタミンc以外、全てDHC製です。)
ノコギリヤシと亜鉛に関しては、
前頭部の脱毛の原因となる、
「5αリダクターゼ」というものへの対策とのことでした。
ビタミンcはそれらの吸収を助けるために良いとのことです。
そして、ベースサプリとして、ビタミンbとeです。
普段の食生活もあまり栄養に偏りはないかと思います。
コーヒーやお酒、タバコは一切していないです。
前頭部が少しずつ上がってきています。
(3年前から上記のものを飲んでいますが、
現状はあまり効果が出ていないです。)
出来れば、プロペシア等の薬を飲むよりも、
サプリメント等、薬品以外の方法を希望しています。
何か良い方法があれば教えて下さい。
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