膝半月板損傷 部分切除
person50代/男性 -
６年前、右膝内側半月板部分切除。（内側3分の１ほど）。３年前、痛みが取れないので内視鏡下クリーニング。（瘢痕を切除）。その後回復し、3キロほど歩行しても痛みが出ないようになりました。そこで最近自宅周りで軽作業を２週間ほど行ったところ、痛みが再発。
主治医を受診MRI検査をしたところ、以前よりやや軟骨のすり減りはみられるが状態は悪くはないとの事。ただ半月板を切除してるため、将来的には変形するだろうという診断でした。
現在ヒアルロン酸注射とストレッチを行ってます。以前もいつのまにか軽快しましたが、現在痛みがあり歩行も痛みが伴い、今後軽快するのか心配です。
自宅でできるリハビリ方法、または禁止事項など教えていただければと思います。
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