上の子の頻尿と下の子の授乳や寝かしつけ

乳幼児/男性 - 2021/02/22

長男4歳、二男が生後3週です。
上は賢く神経質です。
私と寝たがり、川の字に寝ていますが朝方
下が泣くと目が覚めてしまう事がありトイレに5、6回連続で行きます。
痛みはありません。
下の子はよく唸ります。
上を起こしたくなく、夜は
起きる度に右向きで添い乳かおしゃぶりを少し無理矢理しゃぶらせます。
母乳がよく出るので飲ませ過ぎだと思います。2週頃、1日50グラム増えているとわかりました。
一晩中抱っこは私の体力や精神が厳しいです。何かいい方法はないのか。。。

おしゃぶりと添い乳、どちらがまだマシでしょうか？最近はどちらもやっています。

上の子の頻尿は怒らず付き合っています。
どうしたらよいでしょうか？

宜しくお願いします。