暗い画面 (ダークモード) を見ると眉間にシワを寄せる？

30代/男性 - 2021/02/22

パソコンの画面で、最近ダークモードをよく使用するようになりました。
(もともとはすごく違和感があったのですが)
夕方などにPCを見る際に、脳への刺激が少なく、覚醒しにくことが自分の実感できたためです。

しかし、どうも最近、暗い画面を見ると、目を細めている気がしてきました。
プログラミングに使用するエディタもデフォルトでダークモードであることがほとんどで、
最近はツイッター・Appleなども積極的に取り入れてきているため、

(医学的に目に優しいかどうかが根拠が証明できていなくとも)
夜間の脳の刺激には良いかと判断していました。

今後は、昼夜で使い分けたほうがよいでしょうか？
アドバイスお願いいたします。