物忘れがどんどんひどくなっています。

50代/女性 - 2021/02/23

10年くらい前から、物忘れがひどくなりました。朝９時に歯医者の予約をしていて、診察券をみながら、子供のお弁当を作っていたのに、その後すっかり忘れてしまったり、携帯のアドレス帳に何人も思い出せない人の名前があったり、コインランドリーに乾燥している布団を取りに行っていないことに半年後に気づいたり、、、頭が常に整理されず、家事にとても時間がかかり結局うまくできません。最初は更年期と思っていたのですが、更年期が落ち着いてきても、よりひどくなっているようで、最近は少し前のことでも「そんなことあったっけ？」とおぼろげになることが多くなりました。昔はとても活動的で友人も多かったのですが、こんな状態なので、暗い性格になってしまいました。周りの方は心配してくれて、子供の学校のことなど、あれこれと必要なことをと確認してくれますが、嬉しい反面、できない自分がショックでもあります。
今まで「前は何でもできたのに、なんでできないのだろう」と、ただただ自分を責めてきましたが、他に迷惑をかけてしまうことが増えたので、真剣に原因を究明し、改善させたいと思うようになりました。精神疾患なのか、痴呆症なのか、何科にかかったらいいのか？
よろしくお願いいたします。