振動を感じて目が覚める

30代/男性 - 2021/02/23

最近、睡眠から起きる際に、1秒間に3〜7？回くらいの細かい振動をずーっと感じて目が覚めることが1週間に1〜2回くらいであります。例え難いのですが、体の芯から震えている感じがします。立ち上がって動き出すとそのような自覚症状は消失します。

どうやら首肩腕手くらいにかけて振動しているようなのですが、妻が見たところ皮膚表面は震えていないように見えるとのことです。ただし寝起き様に携帯を触ったりして腕の姿勢維持をすると左手だけが同じリズムで震え出したり、寝起き様に妻をギュッと手で握ると左右とも震えていると言うのです。

自分のノートを見ると半年前からそのような自覚症状を感じているようです。

あと他にも最近、無呼吸を気にして横向き寝が多いから肩を圧迫してるだけかもしれないんですが、左腕が重く、ふわふわ感じることが多く、左手が日中も細かく震えることもあります。

不安で気になっているのですが、これは何でしょうか。