寝ようとうとうとし始めると息が苦しくなりねられません。

30代/女性 - 2021/02/23

夜間、昼間問わず寝ようとすると息が苦しくなって寝られません。驚いて心拍数も早くなり怖くなります。落ち着いてまたうとうとすると苦しく…起きて、またうとうと…の繰り返しでいつの間にか寝ています。
また、体の中が小刻みに震えている感覚がありそれも気になり目覚めたり寝られず怖くなります。
見た目には震えていません。足を押さえても震えていません。震える感じは起きていてもあります。頭の中もさーっと何かが引く感覚もあります。一日中ではないです。
内科的な異常はなし。耳鼻咽喉科は後鼻漏の治療をしています。
婦人科や頭などは検査していません。更年期障害でしょうか？
だるさや食欲不振もあり39キロから35キロになり怖くなる体重ですが思うように食べられずなかなか増えません。内科で六君子湯とイトプリドをもらっています。副作用の可能性はありますでしょうか？
呼吸が苦しくなったときあまりの恐怖に頓服でもらったソラナックスを半錠飲んでなんとか落ち着かせようとします。
精神的な問題でしょうか？
息苦しさ 震える感覚 怖くて外に出られません。何か助言をいただけたらと思います。