おでこに発疹。一か月近く経ちましたが、治りません。37歳女性です。

30代/女性 - 2021/02/23

先月からおでこにニキビのような発疹が出始めて、一か月近くが経ちましたが
治る気配がありません。写真を添付しておりますので、ご確認ください。
思春期にもあまり肌トラブルを抱えたことがなく、肌は強い方だと思うので、驚いています。
昨年11月からアメリカに住んでおり、コロナや保険のこともあり、気軽に病院に行けないため、こちらでご相談させていただきました。
おでこ以外は体調はよく、薬や食べ物のアレルギーもありません。体重の増減もありません。

自分で思い当たる点としては
・生理不順（全体的に生理の出血量が減っており、先月は生理がありませんでした）
・睡眠パターンの変化（主人の帰りが遅いため、夜遅くに就寝し早朝に起床、昼寝をするというパターンになっています）
・生活パターンの変化
　（これまではフルタイムで働いていましたが、こちらに来てからは就労不可のため
　一日中家にいる生活が続いております）
・洗顔＆メイク落としを持参した日本のものからアメリカ製のものに変更したタイミングと重なっているように思います。

写真とこの説明だけでは判断は難しいかと思いますが、
・何が原因と考えられますでしょうか？
・何科ににいくべきでしょうか（皮膚科？婦人科？）
・市販の薬だと何がよさそうでしょうか？
・気を付けること、改善のためにできることはありますでしょうか？

教えていただけますと幸いです。よろしくお願いいたします。