膠原病の寛解について

不完全ベーチェット病と診断を受け、9ヶ月経ちました。良くなったり、悪くなったり
体調の安定とはなんなのか、自分でも分かりません。突然体調が悪くなったりします。
(倦怠感・微熱・関節痛・むくみ・口内炎・外陰部潰瘍　など)
どんな体調管理をしたほうが良いのでしょうか。無理しないようにと思うと、行動範囲が狭まり、どうしたらよいか教えてください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　30代・女性・在職中

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