憂鬱で不安な気分が続く

30代/女性 - 2021/02/24

半年以上前に引越しと職場が変わりました。小さい店ですがリーダーとなり、コロナ渦で予定通りには進まず、不安をかかえてのスタートになりました。
ほとんど一人で準備と育成をし、ここまで何とかやりましたが、休みの日も不安で心の底から休まらない日が半年続きました。
緊急事態宣言があり1ヶ月休業中ですが、これからのことが毎日休んでいるのに不安でたまらない日々を過ごしています。
プレッシャーもあり、自分はダメだと責めたりぼーとしいるのに気持ちは焦るばかりです。職場が変わった時点で痩せましたが、最近はごはんが美味しいと思わなくなりまた体重が落ちました。ここ最近は、朝方に胃がつるような痛みで起きます。30分程度で落ちつきますが、胃に違和感を感じます。昼夜逆転の生活をしており、朝は不安が強く夜から夜中になると少し落ちつきます。
テレビが好きなのですが、見ても集中できず、辛くなり10分程度をつけたり消したりしています。
もともと敏感な性格ですので、言われたことを深くとらえて落ち込みやすいです。
怒られていないのに怒られていると勘違いしたりして悩むことも多いです。

伝わっているかわかりませんが、病院行くべきでしょうか？