サッカーで腰が痛くなり、何か月も痛みが続いています

20代/男性 - 2021/02/25

昨年９月頃にサッカー中に急に強い痛みを感じました。様子を見ていると２週間程度で痛みは軽くなりましたが、まだ痛みは続いています。
整形外科では筋膜炎との診断を受け、リハビリに通って筋トレとストレッチをしています。ＭＲＩはとっていません。体は固い方です。

当初の痛みを１０とすると、２程度の痛みをいまでも感じるときがあります。日によって痛みを感じたり、さほど感じなかったりですが、長時間勉強で座っていると痛みが強くなります。

いつまでもすっきりしないので心配です。

以下、質問させていただきます。

１）筋膜炎は長引くものなのでしょうか？
２）筋膜炎以外にも原因は考えられますか？
３）筋膜炎はリハビリを続ければよくなりますか？
４）ブロック注射などで痛みがとれますか？

どうぞよろしくお願い申し上げます。