きえない罪悪感について

20代/女性 - 2021/02/26

以前強い思いこみについて相談させていただきました。
ニ年半ほど前に適応障害と診断されセルトラリンを飲んでいました。その後一年通院し、転職をし、通院、服薬は終了しました。 その後、やってもいないことに対しての強い思い込みや、「もしかしたら私はこんなひどいことを考えているのでは？」という思いから抜け出せなくなり、再診し、現在もセルトラリンを服薬しています。また、強い不安に襲われる時にはリーゼ を服用しています。
強い思い込みは旦那の協力もあり、自分の中で落ち着かせることができるようになってきたのですが、昔のことに対しての罪悪感がつらいです。小学生低学年の頃に嘘をついてしまったこと、弟にいたずらをしてしまったたこと(ハッキリ覚えていませんが遊びの延長で体を触りあいしたりしたことが一度あります。)が頭から消えません。そのせいで弟がトラウマになっていたらどうしよう、私のついた嘘で誰かを不幸にしていたら…。この2つをずっと考えてしまいます。弟とは現在も仲良く、上記のような話はしたことはありません。
私は弟に酷いこと、とんでもないことをしてしまったのでしょうか？ずっと許されないことをしてしまったのでしょうか？この考えがずっと消えず辛いです。受診までの対処を教えてください。