授乳中に摂取可能なサプリについて

30代/女性 - 2021/02/26

6年前から掌蹠膿疱症で悩んでいます。
皮膚科ではステロイドしか処方されず、どんどん症状が悪化したため、ステロイドを使うのは数ヶ月で辞めました。(ステロイド抜きを頑張っている、アトピーの家族からの助言もあり)

その後、放置していたところ、妊娠中は手がきれいになっていました。
しかし、出産後、再発し、昔のようにひどくなってきています。

調べたところ、掌蹠膿疱症には亜鉛、ビタミンc 、ビオチンなどが有効だということで、それらをサプリで摂取したいと考えています。

そこで、質問なのですが、授乳中に下記のサプリを摂取しても問題ないでしょうか？

(1)亜鉛
•ブランド:ナウフーズ
•サプリ: グルコン酸亜鉛（50mg）
•量:1日1粒(50mg)

(2)ビタミンc
•ブランド:LivOn
•サプリ: リポスフェリックビタミンC 30包
•量:1日1〜2包(5.7〜11.4g)

(3)ビオチン
•ブランド:Patch MD
•サプリ:ビオチンプラス(貼るビューティー)
•量:1日1パッチ(3.1cm×3.1cm)