アルコール摂取後のスポーツドリンクについて
person20代/男性 -
お酒を月に３回程度飲む機会があります。私はお酒に弱く、すぐに顔が赤くなったり、気分がわるくなります。そんな時、今までは帰り道にインターネットの知識を頼りにスポーツドリンクを飲んで水分を摂ることを心がけてきました。
ただ、先日知り合いの看護師の方にその話をしたところ、スポーツドリンクを飲酒後に飲むとアルコールを多く取り込んでしまうから良くない、という話を聞きました。実際のところ、飲酒後にスポーツドリンクは良くないのでしょうか?
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