貧血の薬を飲むタイミング

person50代/女性 -

先週から立っているとフワフワ感じたり地面が揺れているような感じがして体調良くないなと思っていました。
今週に入り動悸息切れめまいを感じ、若い時からよくなっていた貧血では?と思い検索したところ「立ちくらみ、息切れ、めまい、ふらつき、頭痛、胸の痛み、 動悸 どうき 、疲労感」とあり、頭痛以外ピッタリでした。
数年に一度病院で貧血と診断され毎回鉄欠乏性の貧血で鉄剤を出されていたので今回は市販の葉酸入りの鉄剤(造血剤)を購入して飲み始めました。
そこで質問です。
一日一回食後に飲むタイプのお薬なのですが、朝、昼、夜で効果的なタイミングはどれなのか教えていただきたいのです。
今は夕飯後に飲んでいますがそれより良いタイミングがあれば変えたいと思っています。
よろしくお願い致します。

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