交通事故後の痛み

30代/女性 - 2008/01/21

2週間ほど前左脇から出てきた車があったので急ブレーキを踏んで停車して衝突を免れたと思った瞬間相手の車が私の車の左前(バンパーの角)に衝突してきました。
事故自体はあまりひどい物でもなかったように思えますが衝突後すぐに首の痛みと両手に痺れが出たのですぐに受診して現在も治療中です。
事故以前から腰の少し上辺りに違和感を感じ朝起きるとひざの上の辺りや股関節が痛くて、ということがしばしばありましたが事故後これがひどくなり腰のうえの辺りの違和感は減少したもののひざのすぐ上(関節は痛くないです)ベッドから起き上がって立ち上がろうとすると足も肩も首も、もうどこもかしこもこわばって動かなくなり動かすと激痛が走ります。
事故後5日間内服をしましたが現在は医師の指示により首に湿布とハンドルを握り締めた際傷めた手指にナパゲルンクリームというものを塗り毎日電気治療と肩と首を温める治療と肩と腕にマイクロを当ててもらってます。
寒さのせいで筋肉のこわばりがあるのか血流が悪くてなのかもっと積極的に痛むところも動かした方がいいのか、など色々と悩んでいます。