妊活のためのフェリチン鉄サプリ
person30代/女性 -
妊活中です。ネットでフェリチン値が低いと妊娠しづらいという記事を見て(自分のフェリチン値は測ったことはない)、フェリチン鉄のサプリを少量ずつ飲み始めたところ、胃の膨満感や軽い吐き気、ゲップが増えるようになりました。試しに３日間サプリを止めてみると、これら胃の不快な症状は落ち着きました。
たまたま他の要因で胃の調子が悪くなったのかもしれませんが、サプリが合わないかもしれません。鉄サプリで副作用ってあるものなのでしょうか？
食事のバランスは普段から気をつけていて、また先月流産してしまった際に血液検査を受けた時は、何も問題ないと言われました。
妊活に有効ならフェリチン鉄サプリは飲み続けたいのですが、また胃がおかしくなるかもしれないと思うと不安です。
実際、妊娠にフェリチンは重要なのでしょうか？また、普段の食事で補えるものなのでしょうか？
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