嘔吐恐怖がある娘…どう接すれば?

person10歳未満/女性 -

小学二年生の娘のことです。もうここ数年吐いていないのですが、過去に吐いたことがきっかけで嘔吐への恐怖心があるみたいです。先日上の子が食べ過ぎで吐いてしまい、それを見たことで恐怖心のスイッチが入ってしまったようで「自分も吐くかも。怖い」と言って泣きます。特に寝る前に怖さが増すみたいです。また嘔吐以外にも例えばうたた寝をしてしまった日に深夜まで寝付けなかったことがあって以来、うたた寝をすると「また眠れないかも」と泣いたり、私が「コロナにならないために早寝早起きしようね」と言ったことがあったせいか、「寝れないとコロナになる」と不安そうにしたりもあります。学校では特に悩みもなく、学校大好きで友達との楽しかったこと、別のお友達同士が喧嘩して困ったなどよく私に話してくれるので、ほかにあまり情緒不安定になる要因も思いつきません。怖がるときはどんな風に接したらいいでしょう?また小児科への受診が必要なのはどんな時でしょうか?なお小一のときに早発乳房がわかって思春期早発の疑いで数ヶ月に一度かかりつけで経過観察中です(現時点では目立った変化なし)

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