薬物乱用頭痛になり兼ねないけど、どうしたらいいのかわかりません。

40代/女性 - 2021/03/01

尾骨炎と診断されてから４ヶ月間、セレコキシブを１日２錠服用してきました。
薬物乱用頭痛を恐れ、尾骨炎は多少痛みますが、薬を半錠ずつ１日２回(１日１錠)に減らしました。
元々偏頭痛を持っており、何かのきっかけで頭痛が出る事はあります。
それが薬物乱用による頭痛なのか、いつもの偏頭痛なのかはわかりません。
普段でしたら、頭痛が出たらイブクイックを服用していましたが、今は半錠でもセレコキシブを服用しているので、他の薬は服用していません。
夜中に頭痛が出る事はありません。
しばらく様子を見て、１日１錠から１日半錠に減らしていこうと思っています。
このやり方は危険でしょうか？
田舎の為、近くに脳外科、頭痛外来はありません。