首の左リンパ節あたりが痛みます

20代/女性 - 2021/03/02

土曜の朝から現時点までずっと痛いです。
痛いところを触ると、反対側より少し？腫れている気もします。
全体的に痛い/腫れているというよりは
脈がわかる筋？が、１箇所ピンポイントで痛む/少しコリコリしてる、といった感じです。

熱はなく、咳や鼻水もなし。
首を動かさず安静にしていると痛まないですが
上を向いたり、反対側を向いたり、筋を引っ張る方向に動かすと痛いです。
痛い場所を触っても痛いです。

自分はよく首がつるのですが、同じくらいの位置だと思います。
首がつった時は、今回痛む位置をコリコリっと筋？を元に戻すと治るので。

首がつる前後の痛みがずっと続いている感じです。

関係あるかはわかりませんが、肩こり/首こりはかなり酷いタイプです。

(1)何が疑われますか
(2)安静にしていれば治まっていくのでしょうか。
(3)1週間続いたら受診しようと思っていますが、何科がいいでしょうか。内科？耳鼻咽喉科？整形外科？

専門家の方の知識をお借りできると嬉しいです。