勤務中脈拍が早くなる

person50代/女性 -

50代女性です。
半年前から週１回６時間仕事をしていますが仕事を始めて4時間後脈拍を測ると90から100あり仕事が
終わって数時間経たないと
日常の脈拍に戻りません。
仕事の日は毎回そうです。
日常の脈拍は70から80です。
接客業と1人での勤務のため
緊張もあるかと思いますが、
脈拍が多いと心臓が苦しく
感じるので脈拍が早く
ならないためには、どうしたら
いいのでしょうか？

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