パニック障害とアレルギー

40代/女性 - 2021/03/02

パニック持ちです。
以前は地下鉄だけでしたが、その後症状が良くなり、忘れた頃にまた再発。
動悸と呼吸の乱れ、めまい、手の冷たさ、震えが症状です。
特に最近は、アナフィラキシーやアレルギーに恐怖を感じていて、パニックが出やすいです。
これが、パニックなのか、アレルギー反応かはわからないのも不安です。
美容室のヘアカラー、自宅でのカラー、マンション塗装中の塗料のにおい(自宅を大改装中)
食べ物でもアレルギーが起きたら？と不安になって、今まで食べれた物が食べれなくなりました。(重篤なアレルギーはありません)

頓服用にデパスを処方していただいてるのですが、美容室に行く前に服用していますが、
カラーの際は、極度の不安に襲われ、少し動悸がしたり、身体がガチガチ状態で、1人で行けないので大変です。(カットのみは症状が出にくい)
薬剤を洗い流すシャンプー時に、やっと緊張が落ち着きます。
以前はデパス半錠でも、発作は全くなかったのに、今は予防に1錠でも効果が微妙です。
デパスが予防薬に飲んでも効かないこともあるのでしょうか？
パニック以外に、ここまで症状が強いと、ヘアカラーや薬剤に対してのアレルギー反応もあるのでしょうか？
皮膚科では、美容室での薬剤を再現できなくて検査ができませんでした。