薬を処方してもらったほうがいいのか教えてください。

30代/女性 - 2021/03/03

いつもお世話になってます。
昨年、右卵管閉塞と黄体機能不全で診断されました。
毎月、黄体ホルモンを補充するためデュファストンを処方してもらってましたが、妊娠せず産婦人科に行くのが憂鬱になり今周期は病院をおやすみすることにしました。
でも自然に授かれたらなと思い昨日恐らく排卵日前だったのでタイミングをとりました。
しかし、私は昨年黄体機能不全と診断されたので、薬を飲まなければ着床しないもしくは着床しても流産してしまうのかなとも考えたんですがやはり薬は今後も処方してもらうべきでしょうか？
また、黄体機能不全と診断され原因が何か知りたいのですが生活で気を付けることはありますか？
先月足のマッサージをしてもらったら足首が冷たいと言われたので冷え性が原因なのかとも思いました。