床に膝をつくとツーンとした激痛が走る

30代/女性 - 2021/03/04

職業柄、膝を床（フローリング）につく体勢をとることが多いです。
１週間前から、膝をつくと激痛が走るようになり、自分の膝を見てみたところ、乾燥していてザラザラしているもののアザ、シコリ等は見当たりませんでした。
膝をつく時以外痛みは感じません。どのような病気が考えられますか？
近々整形外科を受診するつもりですが、応急処置は何かありますでしょうか？今のところ、保湿と消炎鎮痛剤を飲んで様子を見ております。