妊娠初期の散歩、徒歩について

20代/女性 - 2021/03/06

体外受精で着床し、胎嚢確認待ちです。週数にすると5週目となります。
つわりもまだなく体調も良い方で、普段からよく歩くため、たくさん散歩をしてしまいました。10kmほど歩いたと思います。
調べてみると、妊娠初期の散歩は1〜3kmほどにしておくのが良いという意見が多くありました。
ゆっくり歩いていましたので体調に変化はあまりありませんが、ここまで歩くのはやめておいた方がいいのでしょうか。