マスク内側と外側の間違え

person70代以上/男性 -

通院に使ったマスクを一度外し、３時間くらいたってもう一度使用しました。
２回目の使用の時に内側と外側を間違え、外側の面を内側につけてしまったようです。コロナを始め感染症が心配です。うがいができないので、気づいたあとに水分補給し、顔は除菌のウエットティッシュで拭きましたが、心配でたまりません。感染の可能性は高いですか？

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