妊娠35週4dの妊婦です。。

30代/女性 - 2008/01/22

本日検診で、尿蛋白が出ているといわれました。2週間前の検診の際、2300gだった赤ちゃんの大きさも2360gとほとんど増えていないらしく、血圧もいつも100:50程度の低めなのですが、今日は122:60と急に高めでした。妊娠中毒症のおそれがあるとのことで、1週間後に検診になったのですが、体重増加も今現在までで+6キロ程度で、それほど増えていないし塩分もだいぶ控えているのですが、最近胃酸の逆流で寝不足であったりします。血圧の上昇や蛋白尿は、寝不足などによっても変化があったりするものなのでしょうか?
一週間後またあかちゃんが育っていなかったらどうしよう・・と不安でたまりません。こころなしか、胎動もあまり活発ではないようなきがします。
食事以外でどのようなことに気をつけたらよいのでしょうか。また、どのようなことが原因で中毒症になったりするのでしょうか?長々とすみませんが、よろしくお願いします。