炎症性腸疾患疑い 軟便について

person20代/男性 -

僕は2019年の6月、12月、2020年の6月、と直近で3回の大腸カメラをしており、
毎回変化のない
・左大腸の広範囲の粘膜下出血
・回腸末端の微小びらん散在
で経過観察をしています。

IBD専門の先生に診ていただいており、
「現時点ではIBDとは言えない。可能性も高くないと思う。診断的治療をする程でもない」と言われており、一年に一回の経過観察となっています。

薬は、昔からお腹が弱かったので過敏性腸症候群の薬を服用しています。

下痢は月に4回程あるくらいですが何度も行く訳ではなく多くて一日に2回程度です。

長くなりましたが質問です。

今までは普通便の時が多かったのですが、
先月くらいから軟便が多いです。
回数は一日に1回です
便の性状としては、チューブ状の形はあるけれどちぎれたりする感じです。

その事がとても気になってしまって、一日中便の性状について考えてしまう程ストレスになっています。

腹痛は今までと同じで、排便前や便がお腹にある時、ガスが溜まっている時に軽く痛む程度です。

2週間前に血液検査をする機会があり、その時はCRP0でした。

IBD専門医からは
「一日に4〜5回の下痢が長期間続いたりCRPが高くなったりしたら早めに受診してね」と言われています。

柔らかめの便だとしても、形があればそこまで心配する事はないのでしょうか?
現状としてはIBDの憎悪より蠕動運動関係の便通異常の可能性の方が高いのでしょうか(元々自律神経失調症です)

長くなり申し訳ありません、回答していただけると嬉しいです。

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