体温が上がった時(？)の頭痛

20代/女性 - 2021/03/08

20代前半、女性、学生です。
最近、お風呂から出たあとや、セックスの後など、目やこめかみの奥？辺りから後頭部、首のあたりに痛みというか重くぼわーっとする感じがあります。右側です。
たまに偏頭痛のような症状を起こすことは今までもありましたが、何日も続くということはなかったのと、寝る時に痛くてつらいので質問させていただきました。パソコンに向かう時間が多く、それも原因かなと思いましたが、パソコン生活は始まってから1年近く経っています。我慢できないほどの痛みではないのと、痛み止めを毎日使うのは効果もなくなりそうで怖いので薬は特に使っていません。
痛みの緩和方法や(万が一あるとしたら)病気の指摘など、アドバイスいただけるとありがたいです。