頻繁におきる頭痛と頭痛薬

50代/女性 - 2021/03/09

頭痛について、中学３年のころより頭痛が頻繁に起こるようになり、当時大きな病院で検査してもらっても異常なしで、受験生だからストレスだろうとのことでしたが、受験が終わっても頭痛はおきているので市販の頭痛薬は手放せません。検査で異常がないので俗にいう片頭痛だと思っているのですが、こめかみのあたりが波打つような痛みでひどくなると吐いたりしますのでひどくならないうちに頭痛薬を飲むようにしています。そとでのスポーツ観戦や屋内でも一日動き回って汗をかいたりするような作業したりするとその後ほぼ頭痛が起きます。さらに40代すぎると起床時や睡眠時に頭痛がおきて目が覚めるということが多くなってきました。もともと雨や曇りの時は起き掛けに頭痛が起こりやすかったのですが、いまは天気関係なく起こります。ひどいときは一日２回頭痛薬を飲むことも。起床時や睡眠時に頭痛が起き始めたときも脳のＣＴをとってもらったのですがとてもきれいな血管だといわれまして異常は見られませんでした。一日おきに頭痛薬を飲むこともあったため医師に頭痛薬飲みすぎだと一種の中毒だといわれました。確かに言われることはわかるのですが、頭痛があると仕事に集中できなくつい飲んでしまいます。
今回お聞きしたいのは、頭痛薬の中毒性があるのかと睡眠時の頭痛や体を動かした後の頭痛（仕事は事務職です）がおきるのは一種の熱中症なのでしょうか？　予防法みたいのがあれば教えていただきたいのでよろしくお願いします。