足関節脱臼骨折
person50代/男性 -
2ヶ月前に転倒骨折。足首をボルト固定、腓骨をプレートで固定した後、現在ボルトが外れて装具で足首を固定しています。
今は通院で2本松葉杖と1/2荷重による歩行訓練と足首にウェイトをつけて上下運動をしています。もう少しで松葉杖が取れそうなのでそろそろ会社に出勤したいと思っています。
ただ悩みは体力不足。リハビリ訓練を続けて頑張ると疲れが出てリハビリを休むことがありますが、そのような状態では勤務(内勤)に耐えられるか不安です。
この状態で体力を付けるにはどうすれば良いでしょうか?
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